AROMATERAPIA MÉDICA

• La aromaterapia propone soluciones eficaces para este trastorno que, aparte de reducir la calidad de vida, puede tener consecuencias serias

La inminente llegada del invierno trae consigo un aumento de la prevalencia de las enfermedades infecciosas y el retorno de otro tipo de trastornos como por ejemplo las extremidades frías comenta el experto en aromaterapia Alfredo Fdez. Quevedo, farmacéutico y naturópata. Ante una bajada de las temperaturas el organismo reacciona produciendo una vasoconstricción periférica(estrechamiento de los vasos sanguíneos) para disminuir la pérdida de calor. Se trata de un fenómeno fisiológico destinado a mantener la temperatura corporal y cuya consecuencia directa es unadisminución del aporte de sangre a las extremidades, la nariz y las orejas. Este flujo sanguíneo reducido no consigue que estos tejidos reciban suficiente oxígeno y evacúen sus desechos de forma eficiente. En principio se manifiesta simplemente con una sensación fría desagradable.

Algunas complicaciones

Sin embargo en ocasiones puede llegarse a una situación de hipoxia (insuficiente oxigenación de un tejido) que produce dolor, inflamación y a veces prurito. Son los conocidos sabañones. Si la exposición al frío continúa, las complicaciones son, de entrada, una ulceración local que, de no tratarse, puede gangrenarse.

Tratamiento clásico

Toda esta sintomatología mejora espontáneamente tras aplicar calor. Es por ello que se recomienda a estas personas abrigarse bien utilizando guantes, orejeras u otras prendas que protejan frente al frío. La actividad física también mejora esta condición puesto que combate la vasoconstricción periférica y estimula la circulación sanguínea; se recomienda desplazarse a pie a una velocidad moderada o en bicicleta en los meses más fríos, así como correr, hacer yoga, etc.En los casos más graves se puede contemplar la prescripción médica de vasodilatadores como el Nifedipino o el Diltiazem. Sin embargo, estas sustancias afectan a la tensión arterial y tienen una serie de efectos secundarios complejos.

Es aquí donde entra en acción la aromaterapia para proponersoluciones eficaces para este incómodo trastorno que, aparte de reducir la calidad de vida, puede tener consecuencias serias.

Aceites esenciales de utilidad

El aceite esencial de ciprés (Cupressus sempervirens var. stricta) tonifica la circulación venosa y linfática, lo que permite drenar todos los desechos y toxinas que se hayan acumulado en las extremidades afectadas.

El aceite esencial de siempreviva amarilla (Helichrysum italicumssp. serotinum) tiene una elevada afinidad por los capilares sanguíneos, a los que protege reforzando su pared. Esto permite una mejor circulación del oxígeno y un drenaje óptimo de los desechos. Además es un antiinflamatorio sin igual por su contenido en acetato de nerilo.

El aceite esencial de mejorana quimiotipo tuyanol (Origanum majorana QT tuyanol) es un tónico circulatorio que puede incluso consumirse por vía oral. Nuestro experto en aromaterapia nos describirá convenientemente sus propiedades en próximos artículos.

Y por último, el aceite esencial de canela (Cinnamomum cassia oCinnamomum zeylanicum) es un tónico circulatorio y fluidificante sanguíneo que aumenta la irrigación sanguínea aportando una agradable sensación de calor local. Se trata de un extracto muy potente que hay que emplear con precaución y siempre diluido, pues de lo contrario puede quemar la piel.

¿Cuáles de ellos puedo emplear?

Las diferentes actividades que presentan todos ellos sugierencombinarlos para conseguir una eficacia máxima. Con este objetivo, puede mezclarse 1 gota de cada uno en un poco de aceite vegetal (almendras, rosa mosqueta, etc.), crema de manos o, aún mejor, enmanteca de karité, que hidrata en profundidad y actúa como barrera protectora de la piel. El AE de canela debe añadirse en último lugar para evitar irritar la piel.

AE de ciprés: 1 gota

AE de siempreviva amarilla: 1 gota

AE de mejorana QT tuyanol: 1 gota

AE de canela: 1 gota

Manteca de karité: Cantidad suficiente para diluir los aceites esenciales y extender la mezcla por la zona afectada.

Esta mezcla puede aplicarse entre 2 y 3 veces al día, según se necesite hasta obtener una mejoría notable. Es útil tanto en prevención como en tratamiento. Puede utilizarlo cualquier tipo de paciente, aunque los niños pequeños y las mujeres embarazadas no deberán hacerlo de forma continuada.

Si no se desea adquirir los 4 aceites esenciales aconsejados (aunque es cierto que pueden tener otras utilidades interesantes), se puede prescindir de alguno. La canela, por una parte, y el ciprés o la siempreviva amarilla por otra, no deben faltar.

Para más información: www.pranarom.com